Mùa hè đến, một đĩa salad vừa ngon miệng mà lại mát mẻ sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và đủ chất mà không cần phải chế biến quá lâu trong bếp. Salad mỳ Ý - ngon miệng mà không lo tăng cân
Salad mỳ Ý - ngon miệng mà không lo tăng cân

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr phô mai Mozzarella tươi 320gr mì nơ (hoặc loại tùy thích) 250gr cà chua bi 40gr oliu đen (hoặc oliu xanh) 200gr cá ngừ ngâm dầu 20 lá húng quế tươi Dầu oliu, muối, hạt tiêu
  Cách chế biến:   Cho mì vào một nồi nước sôi với chút muối.   Cà chua rửa thật sạch cắt làm 4 hoặc làm 8 tùy theo kích thước, oliu cắt thành từng lát tròn mỏng.   Phô mai Morazella bỏ ra khỏi túi, để ráo nước, thái miếng vừa ăn. Cá ngừ lấy ra khỏi hộp, chắt hết nước, dằm nhuyễn.
 

Cà chua đổ vào tô, thêm lá húng quế cắt nhỏ vào, trộn thật đều.

 

Luộc mì theo hướng dẫn trên bao bì đến khi chín thì bạn đổ ra rổ và xả nước lạnh ngay lập tức để mì vẫn giữ được độ dai. Để ráo khoảng 10 phút.

 

Cho mì vào tô trộn cà chua lúc trước, thêm oliu vào trộn thật đều.

 

Thêm phô mai Morazella và cá ngừ; nếm nêm với muối, tiêu cho vừa miệng.

  Cuối cùng bạn rưới dầu oliu lên và trộn thật đều. Lưu ý Bạn cần phải chuẩn bị sẵn món ăn trước ít nhất 30 phút để các thành phần có thể thấm đều gia vị. Nếu chưa ăn ngay trong vòng 30 phút thì bạn nên trộn cà chua sau cùng bởi trộn cà chua trước quá lâu thì vị chua của cà chua tiết ra có thể làm thay đổi mùi vị của món ăn.  
Mùa hè đến, một đĩa salad vừa ngon miệng mà lại mát mẻ sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và đủ chất mà không cần phải chế biến quá lâu trong bếp. Món salad mì nơ đẹp rực rỡ như mùa hè ngoài kia sẽ là một gợi ý phù hợp cho bạn đấy! Với món này bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn trước và để vào tủ lạnh dùng dần trong vài ngày, rất tiện cho những người độc thân để có bữa tối 1 món thật tiện mà vẫn ngon miệng.     Mong các bạn thành công và có món salad thật tuyệt cho mùa hè này nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mỳ ý cà chua phô mai món khai vị các khác

các món thính Khoai lang chiên Ăn vẶt 15 chè bí Canada com nep Cá cấn kho lá nén món ngon xứ Quảng kho muc rim ngon mut me stress diềm MÓN CHIÊN lạ miệng lam kem ngon Chan gio salad nicoise goi mi can cay nhúng Nấu lẩu cách nấu xoi cá dìa miền Trung Nha Trang mắm ngò ca dia sot ca chua ca dia sot ca ngon cách nấu cach lam ca dia sot ca cơm chiều mực Miến trộn mực và rau củ Biến Nam Bắc nem nuong lÃƒÆ m nem súp bí đỏ bánh mì cuộn lưỡi lợn trộn lá chanh Lưỡi lợn ngũ vị hương Gà chiên trung op la cách làm bánh flan bot ngot chao chim cut bò gỏi nghêu nướng Smoothie hẹ nui xào bò biển cải xoong trộn thị bò Cải xoong trộn các món trộn cho bữa sáng Hàn quốc handmade mon Trung Quoc ruột món trộn Cải bó xôi trộn đẹp da salad cà di cho các món miến trộn Tuyết Nguyễn Xà lách trộn trứng giòn chẽm Hành boa rô nấu canh nghêu món nướng ếch đùi món nướng bưởi lá bưởi canh ngheu dac biet trang trí nhà bằng hoa cach lam mojo mocktail Nhiều quả lạ ở lễ hội trái cây Nam phổ biến món bánh mỳ phở Những món ăn vặt có tên lạ ở chợ So long sắn trà sữa lạ ở Sài Gòn xào nghêu tom su rim ngon cach lam bun suon nau sau hùm Cún Khang Nộm rau tiến vua và lá sách đậu phụ cach lam cua dong tuoi Mẹo hay chế biến hai món khoai tây phổ goi ga canh bap cai gio song ngon cach nâu mon an viet giải nhiệt banh dua xoi xeo mien bac ngon đậu rán cháo hải sản giòn miến banh mi cuon Bánh pizza cây thông Noel hành tỏi tempura Nhật món chiên món ngon Nhật bun gao luc ngon tôm xào bơ món ngon nhật bản bánh kiểu Nhật gà gà nướng xốt Teriyaki món Nhật bánh kiểu nhật Thach dua tu lam bun gao luc ếch banh it tran ngon rau cu Bánh Kem cách nấu chè khoai banh it tran nhan xa xiu Ca nướng banh la dua nhan dua Banh deo thịt gà dua leo xao thit bam cach lam banh it nhan dau cach lam banh it sake suon heo nuong ngon Tokyo